2019年10月19日

健康診断

死を意識したあの日から。
僕は大好きだった酒を週2日にし、野菜中心とした食生活に変え、タバコも2日で一箱という
このまま究極いったら坊さんになれるんじゃないかと思うくらい節制生活をしました。

てのはオーバーな話で、
ちょっと食わなくなると食わなくても良くなり、
飲まなくなると飲まなくても良くなる、
吸わなければそれでもいい。
という割とシンプルな人間なんで、ウォーキングにしても距離が10キロから15キロに増え
さらに半分以上はジョギングできるようになってしまった。
むしろこれ気持ちいいいいい〜
と、締め付けるベクトルがそっちに行っちゃったら結構身体調子いい。
スケートも軽い。
といいことづくめな感じになりました。

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で、先日目黒区の健康診断に行ってきたんですが、その場でわかる内容は結果全部オッケー。
肺も問題無し、心拍もなんもかんも。問題無し。
血液、尿検査、これが月末に結果が出るそうなんで、ここで肝心なとこがわかるっぽいです。
体重もマイナス5キロ。
体重に大きな変化がなく、見た目痩せたということは、脂肪が筋肉に変わった証拠だそうで
腹回りもマイナス7センチスリム化。
それがどんだけのものかはわかりませんが、腹の脂肪はつまんだ感じかなり薄っぺらくなりました。

ちょっとこの生活が結構自分的にハマってきているので
もっともっとスリム化しようかと思っています。
そしたら筋トレして、ハリのある筋力をつけようかと思っています。


肉より野菜好きになっちゃってるし。。。
なんて健康的なんだ。。。

健康第一おすすめします。
posted by sexysugi at 02:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

徳島県民アメヤ横町パトロール

どぜうですっかり気分を良くした我々は、最近よくこっちに遊びに来る徳島の鞄屋に紹介された
お友達と合流し、アメ横へ。
いかんせん、こっちの情報は疎いので、例の立石の案内人から店の情報を得て行ってみました。

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立ち飲み魚介系居酒屋。
刺身と日本酒がいただける、かなりレベル高い店です。
灰皿が生牡蠣の貝殻ってのが久美子テイストでウケました。

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次の店もおすすめしてもらったもつ焼き屋で、メガジョッキが1リットルというヤル気出しっぷり。
すると、インスタを見た、PRETTY SHRED ディスコのダンナ、プリティM師もたまたま近所に
いたため合流。
次はそのままM師の行くお店について行ってしまうという、この流れ。

そんな人任せなアテンドで徳島のお友達に楽しんでもらいました。

で、今は。

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なんと三茶のブラジルで働いていたA師がスケートルンペン自転車日本一周の旅をしている
真っ最中で、現在徳島の鳴門にいます。
この写真は、この徳島のお友達が偶然車を運転中に発見したA師を撮った写真!!

ウケますよね〜
僕もタイミングを見て鳴門へまた行きますので、楽しいことが待っていることでしょう。
ウズパ行きてい。
posted by sexysugi at 02:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どぜうその後

最近、スマホ用のページでこのブログをチェックしてみたんですが、やたら広告が多いんですよ!
まじうぜえですね。
ワキガとかムダ毛処理とかの広告。むしろ私目がモデルさんを起用してその記事書いてやるわ。と、思いました。
ムダ毛モデルさん募集。

解決法がありまして、ウェブページのアドレスが表示されてるとこの左端にテキストのみ
みたいなアイコンが出るので、それを押せば文字と写真だけになり、広告は消えます。

僕ブログやってるんすよ〜
つってその人のスマホでブログ開いたらワキガ広告とか、こっちが恥ずかしいっての!
俺がワキガみてえじゃんか。

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さて、どぜうは先日またミーティングをしまして、現状使用されているセクションの痛みが激しく。。。
というのも皆さんやりまくってくれちゃっている証であり
若手ローカルも定着し、いい利用で日々お滑りされていることが伝わりました。

で、その傷んだセクションの修繕にあたり、区役所の方々はなんとスケートライトの
材料をまんま買ってしまった!
とのこと。
スケートライトの方がコンパネよりもいいんですよね、と学習なさっている。

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そんな区役所のスケートボードへの理解とヤル気を感じてしまい、こちらもアガりました。
しかも前回の打ち合わせでは頓挫しそう、てかこちらから無しでもいいですよ。になっていた、
交通公園の一部を改修することも予定に入れてくれてて、これまたブチアガリ。
仮のスケートパークにかかわらず、かなり前のめりな対応の行政に我々の未来も明るく見えそな予感。。。

ありがとうございます。
posted by sexysugi at 01:50| sk8 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

弊社の写真

最近、駒沢ローカルのT師にご協力をいただき、写真を撮らせていただきました。

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このモノクロ感が良いですね。
いつも通り、リラックスした感じでお滑りしていただきました。
時系列がゆらぐような、いつの写真かわからない感じに気を配っております。
昨日なんだか、10年前なんだか。
そういうとこをもっと表現していきたいというのも弊社らしさとなってゆきます。

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これはなんですか??
弊社ロゴの刺繍ですね。
これは一体何になるのか?
来月にはお披露目できると思うのですが、結構な自信作となりそうです。
あれ?なんかここかわったね。
ってくらいの、ちょっとした変化がわかるほど、長いお付き合いの方には
なじみのあるものです。
posted by sexysugi at 01:36| bluth skateboards | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ギター

ブログ2ヶ月ご無沙汰しておりました。
外は雨。ちょいと指の運動が再熱して、カバン屋に預けっぱなしだったギターを
回収し、調整してみました。
で、近所のスタジオで個人練習。

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メサブギーもあったんですが、マーシャルで爆音出してみました。
現状、所有するエレキギターはこの1本のみとなってしまいましたが、調整し
弦も張り替えて、弾いたところ、おざなりにしていた割にはいい音出るので
結構お気に入り。

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ついでにこんな飛び道具も。
かなり歪みます。この手のディストーションの中域を意識したズゥウウウウンて
歪みが結構良くて、弾いてて楽しい。上手くなった気になれます。

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スタジオっつったら目黒のココ!
しばし暇つぶしにいいかもですぬ。

そんなこんな、可愛い愛機をいじりたくなってしまいまして、ピックアップ、ボリューム
ジャックなんかを交換してよりアップバージョンさせてやろうかな。。。
なんて目論見も。

すぐやりたくなっちゃうんですよ。
posted by sexysugi at 01:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする